Was ist Naturcoaching?
Naturcoaching ist lösungsorientierte Prozessbegleitung in, mit und durch die Natur
In unserem Leben gibt es immer wieder Phasen oder Schicksalsschläge, die uns aus der gewohnten Bahn werfen oder eine Neurientierung fordern.
Dann kann uns die Natur helfen, tief durchzuatmen, aufzutanken und wieder bei uns anzukommen. Eine neue Ausrichtung zu finden.
Die Weise, wie wir die Natur um uns herum wahrnehmen, spiegelt unser Innerstes. Die Natur hinterfragt und bewertet uns nicht, sondern nimmt uns so an, wie wir sind.
Durch bewusste Übungen werden wir unterstützend die gesundheitsfördernde Wirkung der Natur nutzen. Im Wald wird Ihre Atmung ruhiger und tiefer, der Stress wird abgebaut und der Kopf freier.
Auch existentielle Fragestellungen finden ihre Antwort oft in den Begegnungen, für die wir uns öffnen. Naturcoaching ist dadurch auch gut inklusiv möglich auf individuelle Weise mit und ohne Begleitung von Menschen und Tieren, die wir gerne um uns haben.